pierwszy raz

[...] i nie za tłusta) robiłem pulpeciki, ugotowałem je w osolonej wodzie, dodałęm do wody warzyw, nastepnie rozdrobnilem troche pulpety i miałem mega zaje**a zupe :). Warzyw jakoś mega dużo nie jadam, proszku zasadowego nie używałem nigdy, badania robiłem niedawno i wszystko w normie. W czwartek planuje pierwszy raz w życiu przyrządzić żołądki %-)

Jadłem dziś pierwszy raz, ze względu na to, iż w sklepie nie było już nic innego. Planowo miałem jeść dzisiaj żołądki indycze. Smak pierwsze kęsy jak wątroba tylko twardsza, jednak po zjedzeniu kilku nastepnych kęsów męczyłem sie z nimi. Zjadłem 300g i przez najbliższe tygodni nie planuje tego powtarzać ;-)

Wchodze do piekarni, zawsze tej samej i kupuje chleb graham. Kupujac pierwszy raz podkresliłem, że zależy mi na grahamie razowym i taki dostaje (przynajmniej tak mi kobita wkręca %-))

Nie pierwszy raz się z tobą zgodze :) w zeszłym roku mimo widocznych mięśni oraz żył na podbrzuszu zostało sporo tłuszczu w okolicach pepka. Napewno dieta miała na to wpływ bo zdarzały się weekendowe wpadki. W tym chce zrobić to dużo lepiej, czy się uda zobaczmy.

WaCki musze nawiazac do pierwszego twojego masowania i pierwszej redukcji i jak na pierwszy raz wyszlo naprawde fajnie oczywiscie sa rzeczy ktore powinienes poprawic(biceps , plecy) i tak tez zrobiles wiec mysle ze tym razem efekt koncowy bedzie lepszy a widze cie dosc czesto prywatnie i na silowni , pamietajmy ze to dopiero jakies 1.5 roku [...]

[...] Tetiszeri :) No w sumie to pochylam się do przodu i teraz jak mi na to zwróciłaś uwagę, to chyba odbijałam się od nogi z dołu. To co powinnam zmienić? Wczoraj zrobiłam pierwszy raz skalpel :D Chciałam coś bez wysiłkowego, ale po tym A z dnia poprzedniego jednak coś poczułam :) No i Tetiszeri nadal pamiętam jak mi napisałaś rok temu prawie, [...]

czyli ta oznaka ze mnie porządnie bice bolą tak czuje jak bym troche naderwał to dobry oznak? teraz tylko dobra micha i muskle rosną

[...] fat i wlasnie ciezko mi powiedziec czy lepsze od low carb. Jedyne co jest pewne to na low fat, lepsze nabicie przez wegle a w low carb lepsze libido. Teraz na low fat mam pierwszy raz w zyciu slabsze libido, znaczy chce mi sie ale nie mysle ciagle o tym. Zawsze jakiś plus bo mi dziewczyna nie gada co chwile " a ty tyko o jednym" %-) a co do ud [...]

pierwszy raz na solarium byłem cipki :D Mam nadzieje, ze coś to z syfami zrobi :D A co do piosenki, to jak wyżej i weź wyjdź :-)

jaki egzamin, do bierzmowania? %-) pierwszy raz w zyciu 5h spalem i jestem zayebiscie wyspany :D

[...] wąski: 4 serie robocze   Górny grzbiet    Ściąganie wyciągu górnego na prostych rękach po łuku: 2 serie robocze   Dwugłowe ud    zbieranie grzybków: 4 serie robocze pierwszy raz robiłem grzybki dość fajnie wchodzi, choć słabo technicznie mi to idzie   Przedramiona    Uginanie nadgarstków nachwytem sztanga: superseria 1/2 4 serie robocze [...]

Balboa - ja też z Wielkopolski z mniejszego miasteczka. Gdzie mieszkasz ? JEEEEEEESSSSSST, doczekałem się- PIERWSZY RAZ W ANKIECIE. Co z tego że ch**owa :-) liczy się obecność :-) Oglądaliście Kite? Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-05-24 23:08:47

k***a czaisz lord że mi tez się śnił ten filmik jak te ruski obcinali głowy kurrrrwa :D a co do siłki to tez nie lubie tych pure jak poszedłem pierwszy raz wybrałem najbliższą jaka była w mieście. Koles przy kasie woła do mnie 250 zł za karnet :D potem spuścił do 150 mam kilku znajopmych którzy chodzą na takie siłki podpisali umowy ale tylko [...]

Ja rok temu nad jeziorkiem pierwszy raz zjarałem dużą ilość i do tego z wiadra. No dokładnie z butelki i długo trzymałem... jak mnie yebło to myślałem że zaraz zginę i myślałem że to się nie skończy. A potem mi d****e powiedziały że jakaś chemia w tym była Ale nie ma to jak palenie przed lekcjami TO DOPJERO BEKA BYŁA ONA Zmieniony przez - Puar w [...]

[...] zawiodły, załamałem się trochę i... ...Nie, nie chciałem się powiesić%-) Właśnie się ukierunkowałem leciutko na takiego Johnny'ego Sinsa, ale po paru miesiącach mi przeszło na szczęście. A Vitaly'ego pierwszy raz widziałem z filmikiem "Bro, do you even lift?", strasznie wk***iający typ%-) Dziwne, że mu mordy nikt nie obił, paru już zamierzało.

polazłem se na siłke pierwszy raz od 3 lat chyba, zero zmian - poniedziałek nadal jest światowym dniem klaty :-D ja tak raczej średnio zwracam uwagę co inni robią, ale jeden chyba szedł na rekord - z 6 ćwiczeń po 3-4 serie chlasnął na cycki :-D

ooo właśnie na siłce dziś pierwszy raz od grubych kilku mc byłem, niezłe spadki, ale może dlatego, że przy 3 serii na przysiad już czułem czworogłowe, dwugłowe, kolana i pośladki a nawet plecy z dobrą rozgrzewką ofc i potem brzuch po allachach z resztą wszystko czuje..

Pierwszy raz dzisiaj mi farba z nosa poszla po ciosie,trzeba to oblac

[...] każdy umysł ścisły się nim jara. Jeden z moich profesorów mówił, że Edison to cienki wacek przy Tesli i że to co mówi bullet- zerżnął od niego trochę patentów+ Tesla swoje czasy wyprzedził i dlatego niektórych pomysłów nie był w stanie zrealizować. W ogóle jak oglądałem pierwszy raz Prestiż to nie miałem pojęcia że Tesla był postacią historyczną.

Na czczo dzisiaj pierwszy raz ścisnąłem ściskacz 300 funtów:) NARA CIENIASY%-)